Ilginç makaleler

  • Tembeller için bir diyetin özellikleri ve faydaları. Tembel insanlar için su diyeti yardımıyla ayda 12 kg'a kadar kilo kaybı için temel öneriler ve sonuçların düzeltilmesi.
    23 Şubat 2022
  • Evde hızlı bir şekilde kilo vermek mümkün mü? Doğru beslenme ve egzersizle kilo vermenin yolları.
    19 Şubat 2022
  • Ketojenik diyet, kilo verme yönteminin özü olan örnek bir menüdür. Obezite için izin verilen gıdaların listesi, bu beslenme yönteminin faydaları.
    17 Şubat 2022
  • Ucuz bir kilo verme diyeti iyi sonuçlar verir, çünkü giden kilogram sayısı, ürünlerin maliyetine değil, yalnızca iradeye ve doğru beslenme sistemi seçimine bağlıdır.
    16 Şubat 2022
  • Bir ayda kilo vermek için yeme kuralları ve diyet seçenekleri. Kilo kaybı için fiziksel egzersiz.
    15 Şubat 2022
  • Menü örnekleri ile kilo kaybı için kefir diyetlerinin çeşitleri, sonuçlara ulaşmak için gözlemlerinin özellikleri.
    12 Şubat 2022
  • Diyet 6 yaprak - avantajları ve dezavantajları. Diyetin temel prensibi. Her gün için menü ve bununla birlikte kilo vermeye çalışmış olanların incelemeleri.
    12 Şubat 2022
  • Gutta beslenme ilkeleri. Hastalığın alevlenme ve remisyon döneminde uygun bir diyetin faydaları. Menüden çıkarılması gereken izin verilen yiyeceklerin ve yemeklerin listesi. Genel beslenme tavsiyesi.
    12 Şubat 2022
  • Sırlar ve nüanslar, evde kilo vermenin yolları.
    12 Şubat 2022
  • 7 kilograma kadar bir haftada nasıl kilo verilir: diyet seçenekleri ve bunlara uyulması için kurallar, beslenme uzmanlarından faydalı ipuçları.
    12 Şubat 2022
  • Kilo vermek için karpuz diyeti, kilo vermek için karpuz diyeti, 5 günlük menü, 1. gün - diyetin başlangıcı, 2. gün - adaptasyon, 3. gün - diyetin ortası, 4. gün - hedefe daha yakın, 5. gün - diyetten çıkın, önemli bilgi.
    21 Mart 2021
  • Pankreatit ile tam olarak ne yiyebilirsiniz - gıdaların ayrıntılı bir analizi, pankreatit ile ne yiyebilirsiniz, hangi sebzeleri yiyebilirsiniz, pankreatit ile hangi meyveleri ve meyveleri yiyebilirsiniz, pankreatit ile yiyemeyeceğiniz içecekler, örnek bir menü .
    7 Mart 2021
  • İçeceklerde kilo vermek, 10 gün boyunca mönü, özü ve özellikleri ile diyet içmek, izin ve yasak, yiyecekler, kilo verme menüleri, doğru giriş ve çıkış, sonuçlar ve incelemeler, bulgular.
    6 Mart 2021
  • Mide gastriti ile ne yenir ve yenemez, mide gastriti için genel diyet önerileri, gastrit ile ne yenemez, hipoasit gastritli yasak yiyecekler, gastrit ile ne yenebilir, gastrit ile açlıktan ölmek mümkün mü .
    6 Mart 2021
  • Japon diyeti, 7, 13 veya 14 günde kilo verme, Japon diyetinin temeli, "Japon kadın" diyetinin özellikleri, 7 günlük Japon diyeti, 14 günlük Japon diyeti, çıkıyoruz "Japon kadın" ın doğru.
    4 Mart 2021
  • Zayıflama ürünleri, zayıflama ürünleri, zayıflama ürünleri tam listesi.
    4 Mart 2021
  • Protein diyeti, nedir ve nasıl doğru takip edilir, nasıl yenir, proteinli besinler, diyet çeşitleri.
    3 Mart 2021
  • Haftada 1 kg kilo vermek sorun değil, sağlıklı kilo verme prensipleri, kilo vermenin temel yolları, Sıkı diyetlerin tehlikesi, kilo vermek için hap ve çay kullanmak mümkün mü, yasak yiyecekler, hangi tür fiziksel aktiviteleri tercih edeceğinizi.
    3 Mart 2021
  • “Favori” diyetin yaklaşık bir menüsü olan Favori diyetin tehlikesi nedir, diyet metabolizmanızı bozar, kas kütlesini kaybedersiniz, diyet sizi ciddi sağlık sorunlarına yönlendirir.
    3 Mart 2021
  • Kilo kaybı için karabuğday diyeti, karabuğday diyetinin temel özü, her gün için diyet menüsü, kilo kaybı için karabuğday diyeti için daha az dramatik seçenekler, neden karabuğday diyeti, beslenme uzmanları ve doktorların incelemeleri, karabuğday diyetiyle hangi sonuçlar elde edilebilir? .
    3 Mart 2021
  • Evde kadınlar için kilo verme kompleksi, spor yapmaya, beslenme ve fiziksel aktiviteye nereden başlayacakları, evde her gün için bir dizi spor aktivitesi, yağ yakma için etkili egzersizler ve kilo verme programı için en iyi egzersizleri seçiyoruz. ana sonuçlar.
    3 Mart 2021
  • Erkekler ve kadınlar için keto diyeti, temel ilkeler, izin verilen ve yasaklanan yiyecekler, herhangi bir zarar ve kontrendikasyon var mı, örnek menü, lezzetli yemekler için tarifler, doktorların görüşleri, kilo verme incelemeleri.
    2 Mart 2021
  • Hızlı kilo verme, basit ve etkili yollar, 11 basit ipucu, sağlıksız gıdalardan vazgeçme, diyetin temelleri, yemek yerken acele etme, kesirli öğünleri dene, egzersiz yapma, alkolü dışlama, benzer düşünen insanları bul.
    2 Mart 2021
  • En etkili ve verimli beslenme, etkinliği kanıtlanmış diyetler, dengeli diyetlerin olumlu ve olumsuz yönleri, kanıtlanmış haftalık diyet, sahip olduğumuz haftanın diyet menüsü.
    1 Mart 2021
  • Karın ve yanlarda kilo vermek için egzersizler, ısınma, egzersiz fotoğraflarıyla kendinizi kandırmayı bırakın, sonuçları iyileştirmek için sonuçlar çıkarırız.
    1 Mart 2021
  • Ducan'ın protein diyeti, ilke 1 - sadece saf sağlıklı protein, 2 numaralı ilke - ne kadar çok kaybetmek istiyorsak o kadar az karbonhidrat tüketiriz, ilke 3 - daha fazla su ve yürüyüş, aşama 1: "Şok", Aşama 2 : "Ek", 3. Aşama: "Final".
    1 Mart 2021
  • 25 Sağlıklı Kilo Verme İpuçları, Yeme Zamanınızı Kontrol Edin, Daha Fazla Uyuyun - Daha Az Kilogram, Üç Sebze, Tam Tahıllara Geçin, Pastırmalardan Kurtulun, Kendi Pizzanızı Yapın, Sık Sık Hızla 100 Kalori Yakın.
    1 Mart 2021